Klassenstufe:             9-10   

Lehrkraft:                    Herr Dietz    

Teilnehmerzahl:          16

Der WPU-Kurs Barfußpfad ist für die Sauberkeit, Pflege und Instandhaltung des gesamten Bad Orber Barfußpfades verantwortlich.

Ihr arbeitet sehr oft eigenständig und eigenverantwortlich.

Eure Aufgaben sind unter anderem:

  • Stationen säubern
  • Reparaturarbeiten durchführen
  • Eigene Ideen für weitere Stationen entwickeln
  • Material „von A nach B fahren“
  • Kehren, Fegen, Schaufeln, Harken, Gießen, Tragen, Schleppen …. ;-)

 

Leistungsbeurteilung:

  • Selbstständiges und eigenverantwortliches Arbeiten
  • Eine hohe Motivation und Leistungsbereitschaft
  • Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit
  • Teamfähigkeit

 

Kursinhalt:

  • Sportliche Aktivitäten (Laufen, Schwimmen, Teamsport)
  • Wie trainiert man richtig (Herzfrequenzberechnung, Belastung, Pausen)
  • Lernen von Entspannungstechniken
  • Die Bedeutung der Ernährung für die Fitness (was isst man vor, während und nach dem Sport)
  • Vermittlung einer gesunden, ausgewogenen Ernährung
  • Entwickeln von Rezepten
  • Einkaufen von Zutaten
  • Zubereitung von gesunden Speisen

 

Leistungsbeurteilung:

  • Leistungsbereitschaft und Motivation
  • Aktive Mitarbeit
  • Führen eines Hefters
  • Erstellen von Plakaten, Präsentationen, Vorträge
  • Steigerung der körperlichen Fitness und des eigenen Gesundheitsbewusstseins